0 Kan Grubu İçin Çeşitli İçecekler

0 Kan Grubu İçin Çeşitli İçecekler

            0 grubunun içebileceği şeyler sınırlıdır.Soda, gazlı su ve çay gibi zararsız içecekler vardır.Bira da olabilir; ama kilo vermek niyetindeyseniz içmemelisiniz.Şarap içilebilir; ancak günlük alışkanlık haline getirilmemelidir.Yeşil çay, diğer kafeinli içeceklerin yerini tutabilir; ancak 0 gurubu için şifalı bir etkisi yoktur.Kahve, mide asidini arttırır.0 grubu olanların mide asitleri zaten yüksektir, bu konuda desteğe ihtiyaçları yoktur.Kahve tiryakisi iseniz, içtiğiniz kahveyi gün be gün azaltmayı deneyin.Hedefiniz, kahveyi tsmamen bırakmak olmalıdır.Yavaş yavaş bırakırsanız baş ağrısı, yorgunluk, sinirlilik gibi belirtilerle karşılaşmazsınız.Yeşil çay, uygun bir kafein seçeneğidir.

 

Çok Faydalı Yiyecekler

Soda                 Maden Suyu               Yeşil Çay

 

Faydalı ya da Zararlı Olmayan Yiyecekler

Kırmızı Şarap

 

Uzak Durulması Gereken Yiyecekler

Bira                  Likör                                     Siyah Çay

Kahve               Gazlı İçecekler (Gazoz, Kola vs.)