A Grubu Beslenme Düzeni

A GRUBU BESLENME DÜZENİ

            A grubu olanlar vejetaryen beslenmelidir.Ataları yerleşik düzende yaşayan ve savaşçı olmayan çiftçilerdir.A grubu ortalama bir Amerikalı iseniz alıştığınız o et ve patates ikilisinin yerine soya proteinleri, tahıl ve sebzeyi koymak size büyük bir değişim gibi gelebilir.Ayrıca işlem görmüş rafine ürünlerden kurtulmanız da zor olabilir, zira medeni beslenme düzeninde toksin içeren ürünler parlak, albenili ambalajlarda sunulmaktadır.Oldukça hassas bünyeleri olan A grubu için mümkün olduğunca doğal gıdalar tüketmek çok önemlidir:Taze, saf, organik.

            Beslenme düzenini ayarlamanın, A grubunun hassas bağışıklık sistemi açısından çok önemli olduğunu ne kadar söylesek azdır.9. bölümde de göreceğiniz gibi A grubu olanlar kalp hastalıklarına, kansere ve diyabete çok yatkındır.Diğer bi deyişle, bunlar sizin risk faktörünüzdür.Ama kaderiniz olmak zorunda değildir.Önerilen diyeti uygularsanız bağışıklık sisteminizi güçlendirir, ölümcül hastalıkların ortaya çıkmasını engellersiniz.Atalarınızdan size geçen genlerin en iyi özelliği, doğanın size sunduklarını faydalı biçimde kullanabilme yeteneğinizdir.Kan grubunuzda zaten var olan bir şeyi yeniden keşfedeceksiniz.