AB Kan Grubu İçin Çinko (Dikkatle Kullanılmalıdır.)

AB Kan Grubu İçin Çinko (Dikkatle Kullanılmalıdır.)

            Günde 3 mg. gibi az bir doz çinkonun AB grubu çocuklarda enfeksiyonları, özellikle de kulak enfeksiyonlarını önlediğini gördüm.Çinko takviyeleri, iki kenarı keskin bir keskin bıçağa benzer.Sürekli alınan küçük dozlar bağışıklık sistemini güçlendirir;ancak uzun vadede diğer minerallerin emilimini engeller.Dikkatli olunmalıdır.Çinko takviyeleri kontrolsüz bir şekilde her yerde satılır;ama doktora danışılmadan kullanılmamalıdır.

 

AB grubu için en zengin çinko kaynakları:

Önerilen Etler

Yumurta

Baklagiller