AĞIZ KANSERİ

GRİP, NEZLE VE DİĞER RAHATSIZLIKLARDA NELER YEMELİ, BESLENMELERİNE GÖRE DİYET YÖNTEMLERİ, HASTALKLARI HAKKINDA BİLGİ VE AÇIKLAMALAR

  

AĞIZ KANSERİ HAKKINDAKİ BİLGİLER

Ağzın ,gırtlağın  ve  yemek  borusunun  kanserleri  tütün kullanımı  ve aşırı  alkol  tüketimi  ile yakından  ilğilidir.Tabiki  bu risk  faktörlerini  yok etmek  bu  kanserlerin  gelişme  riskini  büyük ölçüde  azaltacaktır.Ayrıca diyet de önemlidir.

Diyet Önerileri

C vitamini (mango,tatlı kavun,greyfurt)ve beta-karoten(papatya,ıspanak,şeftali)zengini yiyecekler yiyin.

İyi  kontrollü bazı  çalışmalar az miktarda C vitamini  almanın  yada az meyve  yemenin  bu tür  kanserlerin  gelişme  riskini  önemli  derecede  arttırdığını  göstermiştir.Portakal,brokoli,kırmızı tatlı biber,çilek ve karpuz C vitamini bakımından zengin yiyeceklerdir.Bazı çalışmalar ağız  ve yemek  borusu  kanserlerinin  en fazla  görüldüğü  nüfuslarda meyve ve sebze  tüketiminin az ve kandaki  beta-karoten seviyesinin  düşük olduğunu  göstermiştir.Yeterli  beta-karoten sağlayabilmek için yeşil yapraklı  sebzeler sarı ve turuncu meyve ve sebze yiyin.