ALFA-LİNOLENİK ASİT

Antioksidanlar

  

ALFA-LİNOLENİK ASİT

Keten  tohumunda  bol miktarda  bulunan  alfa-linolenik  asit somon  balığı ve  uskumru gibi  yağlı  balıklarda  bulunan  omeğa-3 çoklu doymamış yağ asitlerinden biridir.Alfa-linolenik asidin  bazı kanser tiplerinde kanser hücrelerinin  çoğalmasını  hızlandırdığına  inanılan  diğer bir yağ  asidi olan  linoleik asidin  metabolizmasını  engellediği görülmüştür.Bu “iyi yağ” aynı zamanda  kalp  hastalıkları  ve  artrit  riskini  de azaltabilir.