B Kan Grubu İçin Kilo Verme Faktörü

B Kan Grubu İçin Kilo Verme Faktörü

            Kilo alma konusunda AB grubu, A ve B genlerinin karışımı olan mirası yansıtır.Bu durum zaman zaman sorunlara yol açar.Örneğin A grubunun düşük mide asidi ile B grubunun et tüketimine adaptasyonu AB grubunda birleşmiştir.Genetik olarak et yemeye programlanmış da olsanız düşük mide asidi yüzünden etkin şekilde sindiremediğiniz etler, yağ olarak depolanır.Bu yüzden et tüketimini sınırlandırmalı, sebze ve tofuyla birlikte küçük miktarlarda et yemelisiniz.

            B grubu özellikler taşıdığınız için barbunya, lima fasulyesi, mısır, karabuğday  ve susam tohumu, B grubunda görülen insülin reaksiyonuna yol açar.Ancak A grubu özellikleri sayesinde mercimek ve Şam fıstığı yemenizde bir sorun olmaz.İnsülin üretimi yavaşladığında hipoglisemi, yemeklerden sonra kan şekerinde düşme ve yiyecekleri etkin şekilde metabolize edememe gibi sorunlar çıkar.

            AB grubu, buğdaya karşı 0 ve B grupları gibi tepki vermez.Ancak kilo verebilmek için kas dokusundaki asit seviyesini yükselten buğdaydan uzak durmak gerekir.AB grubu olanlar, kas dokuları alkalin bazlı olduğundan daha hızlı kalori yakarlar.