B Kan Grubu İçin Önerilen Bitkiler/Fitokimyasallar

B Kan Grubu İçin Önerilen Bitkiler/Fitokimyasallar

            MEYAN KÖKÜ:Meyan kökü, tüm dünyada herbalistler tarafından yaygın bir şekilde kullanılır.Mide ülserine, herpes virüsüne, kronik yorgunluk sendromuna ve hipoglisemiye iyi gelir.

            Dikkatli kullanılması gereken bir bitkidir.Aşırı dozda alınırsa sodyum tutulmasına ve kan basıncının artmasına sebep olur.Hipoglisemi sorunu olan bir B grubu iseniz yemeklerden sonra 1-2 fincan meyan kökü çayı içebilirsiniz.Kronik yorgunluk sendromunuz varsa DGL dışındaki meyan kökü ilaçlarını öneririm.Ancak mutlaka doktor tavsiyesiyle kullanın.Kafanıza göre alacağınız meyan kökü toksik etki yapabilir.

 

            SİNDİRİM ENZİMLERİ:Et ve süt ürünlerine alışkın değilseniz, B grubu beslenme düzenine alışmakta güçlük çekebilirsiniz.Bir süreliğine, ana öğünlerle birlikte sindirim enzimleri alın.Yeni düzeninize alışmanız kolaylaşacaktır.Ananasta bulunan bromelain enzimi, diğerlerine göre 4 kat daha güçlüdür.

 

            ADAPTOJENİK BİTKİLER:Bu bitkiler konsantrasyon ve hafızayı güçlendirir.B grubu olanlar zaman zaman bu tür sorunlar yaşayabilir.Adaptojenik bitkilerin en faydalıları Sibirya ginsengi ve Gingko Bilobadır.İkisi de eczanelerde rahatlıkla bulunur.Rusya’da yapılan araştırmalarda, Sibirya gingsenginin, daktilo operatörlerinin hız ve dikkatini artırdığı belirtilmektedir.Gingko Biloba, Almanya’da çok sık tavsiye edilir, günde beş milyon kişi kullanır.Gingko bitkisi, beyindeki mikro sirkülasyonu artırır, bu yüzden de yaşlılara daha çok verilir.Beyin uyarıcısı olarak bilinir.

 

            LESİTİN:Lesitin, soyada bulunan bir kan geliştiricidir.B antijenlerinin daha rahat hareket etmesini ve bağışıklık sistemini daha etkin korumasını sağlar.B grubu olanlar lesitini soyadan almamalıdır.Bunun yerine lesitin granüllerini tercih edin.B grubu beslenme düzeninde bahsettiğim Membran Akışkanlaştırıcı Kokteyl, bağışıklık sistemini uyarır, etkin şekilde çalışmasını sağlar.