HEMOROİT HAKKINDAKİ BİLGİLER

Basur  da denilen  hemoroitler  aslında  anüs ve  rektum  bölgesindeki  şişmiş  toplardamarlardır.50  yaşının  üstündeki  yetişkinlerin  yarısında  hemoroit  vardır;nedeni  şişmanlık  veya  uzun  süreli  kabızlık  olabilir,bazen  hamileliğe bağlı olarak  gelişir.Konu  basur  olunca asıl suçlu rafine edilmiş  ve işlenmiş  Amerikan  tarzı  yiyeceklerdir.

Diyet önerileri

Hemoroitin  yanma ve  kaşıntısını  kontrol  altına  almak  konusunda  diyetin  yapabileceği pek çok şey  vardır.Günde  üç kez  yiyeceklerinize  1 yemek  kaşığı  işlenmemiş kepek  eklemek  kadar  meyve  sebze  ve  tam tahıl  tüketiminizi  arttırmak  da  düzeninizi  sağlayacaktır.Bol bol  su içmek  dışkınızı  yumuşatacaktır, böylece  hemoroitin  alevlenmesini  sağlayacak  bir  gerilmenin  önüne geçilecektir.Eğer  hemoroitiniz  varsa  acı  biberden  uzak  durun  çünkü acı  biber  basurunuzu  tahriş  edebilir.Ayrıca kahve,sıcak çikolata,kola ve kakao gibi  kafeinli  içecekler kaşıntı  ve yanmayı  arttırabilir.E vitamini  yağı  tahrişi  azaltabilir.Hasta bölgeye pamuklu  bir bezle  yağı sürün.

Uyarı

Bazı  insanlar  E vitamini  yağına karşı  alerjik  olabilir.Bu nedenle  kullanmadan  önce  küçük  bir miktar  yağı kolunuzda deneyin  ve kaşıntı  yada  tahriş  etkisi  açısından  inceleyin.Eğer  ağrınız  yada rektal kanamanız varsa  doktorunuza danışın.