Kilo Almaya Yarayan Yiyecekler

Kilo Almaya Yarayan Yiyecekler

 

            ET                                     Zor sindirilir.

                                                         Yağ olarak depolanır.

                                                         Sindirim toksinlerini artırır.

 

            SÜT ÜRÜNLERİ                 Besin metabolizmasını engeller.

                                                          Mukus salgısını artırır.

 

            BARBUNYA                        Sindirim enzimlerini engeller.

                                                          Metabolizmayı yavaşlatır.

 

            LİMA FASULYESİ              Sindirim enzimlerini engeller.

                                                           Metabolizmayı yavaşlatır.

 

            BUĞDAY (AŞIRI)               İnsülin etkinliğini azaltır.

                                                          Kalori yakımını yavaşlatır.