Kilo Vermeye Yarayan Yiyecekler

Kilo Vermeye Yarayan Yiyecekler

 

                    BİTKİSEL YAĞLAR                     Sindirimi kolaylaştırır.

                                                                            Su tututlmasını önler.

 

                   SOYALI YİYECEKLER                Sindirimi kolaylaştırır.

                                                                           Metabolizmayı hızlandırır.

                                                                           Bağışıklık fonksiyonunu artırır.

 

                 SEBZELER                                      Metabolizmayı  etkinleştirir.

                                                                          Bağırsakları rahatlatır.

 

                ANANAS                                          Kalori yakımını hızlandırır

                                                                          Bağırsakları rahatlatır.