Nohut

Bitkiseliksir Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi

 

 

|-A- | -B- | -C- | -D- | -E- | -F- | -G- | -H- | -I- | -J- | -K- | -L- | -M- | -N- | -O- | -P- | -R- | -S- | -T- | -U- | -V- | -Y- | -Z- |

  


 N harfi ile başlayan bitkiler

  


 

NOHUT
 
Nohut /Cicer Arietinum
 
Baklagiller familyasından 50 cm kadar boyunda vatanı akdeniz kıyıları olan sarımtırak çiçekli bir yıllık bir tarım bitkisidir.Sebze ve tane olarak yenir.Leblebi yapılır sebze proteinin en zengin kaynaklarından birisidir.
 
Nohut sebze hormonu olan fitoöstrojen içerir bunlar östrojenin vücuttaki etkilerini dengeler ve menopozun yol açtığı etkilere karşı korur.Yağ düzeyi düşük ve kolesterol içermeyen nohut kalsiyum ,magnezyum,betakaroten,ve folik asit açısından zengindir.Göğüs kanserine karşı korur.Vücudu kuvvetlendirir.Anne sütünü arttırır.