Sibirya Ginsengi

Bitkiseliksir Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi

 

 

|-A- | -B- | -C- | -D- | -E- | -F- | -G- | -H- | -I- | -J- | -K- | -L- | -M- | -N- | -O- | -P- | -R- | -S- | -T- | -U- | -V- | -Y- | -Z- |

  


 S harfi ile başlayan bitkiler

  


 

SİBİRYA GİNSENGİ

(Eleutherococus senticosus)

Sarmaşıkgiller familyasındandır.Diğer adı şeytan kökü,taiga kökü.

1-3 metre boylarında uzunlamasına parçalı elsi yaprakları olan dikenli bir  çalıdır.Birçoğu bir arada yuvarlak  şemsiyemsi  bir durum  oluşturan  çiçeklerinin  erkekleri mor dişileri  sarıdır.Siyah üzümsü meyveleri  vardır.

Çinliler ginsengi 4 bin yıldır bilir ve uzun yaşamak  iştahı arttırmak,belleği güçlendirmek  genel olarak  sağlığa  katkı  sağlamak  amacıyla  kullanılır.Ruslar 1950 lerin  sonlarında Avrupa ve Amerika da 1975 lerde bu  bitkiden yararlanmaya  başlamıştır.

Genellikle kökü nadirende yaprakları kullanılır.

Bileşiminde elötrositler,polisakkaritler,glikozitler,kalsiyum,potasyum,magnezyum,demir,çinko,manganez gibi mineraller ve çeşitli  vitaminler bulunur.

İştah açıcı bağışıklık sistemlerini  güçlendirici,yorgunluk ve stresi alt edici belleği güçlendirici etkileri vardır.

Yorgunluk zayıflık zamanlarında çalışma kapasitesi konuya yogunlaşma azaldığında yada nekahet dönemlerinde vücudu canlandırır.

2-4 gram kurutulmuş kök 150ml lik kaynar suda demlenir ve günde 1-2 fincan içilir.

2-4 gram  kuru kök tozu günde 1-2 kez alınır.

Bunlara 6 yada 12 hafta devam edilir 1-2 hafta ara verdikten sonra yeniden  başlanır.

Piyasada bitkiden hazırlanmış ekstreler bulunmakta olup bundan yemeklerle birlikte günde bir-iki kapsül alınır.