Yulaf

Bitkiseliksir Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi

 

 

|-A- | -B- | -C- | -D- | -E- | -F- | -G- | -H- | -I- | -J- | -K- | -L- | -M- | -N- | -O- | -P- | -R- | -S- | -T- | -U- | -V- | -Y- | -Z- |

  


 Y harfi ile başlayan bitkiler

  


 

YULAF
 
Yulaf / Avena
 
Buğdaygiller familyasından daha ziyade hayvan olarak yetiştirilen otsu bir bitkidir.Nişasta bakımından zengindir bitkisel protein de denilen yulafta bol miktarda protein lipid ,lif,mineral ,tuzlar,vitaminler ve B grubu vitaminleri bulunuyor.
Çinliler yulafın zindelik verici özelliklerini binlerce yıl önce keşfetmişler antik romalılar onu enerji depolamak için sofralarından eksik etmemişler Vikingler efsanevi fiziki güçlerini yulaf ezmesi ile hazırlanan porridge adlı kahvaltılık yiyecege borçlu olduklarını sık sık dile getirmişler.
 
Yulaf pek çok derdin devası olan bir tahıl düzenli olarak tüketildiğinde vücudu tazeleyip adeta yeniden yapılandırır.Yüksek dozdaki enerji verici özellikleriyle sınavlara hazırlanan öğrencilere bebek bekleyen anne adaylarına sporculara soğuk havalarda üşüyenlere sık hastalanan küçük çocuklara büyümekte olan çocuklara ve nekahat dönemindeki hastalara birebir gelir.
 
İkdidarsızlığın ortadan kaldırılmasında da yardımcı olan yulaf bedensel ve ruhsal yorgunlukları giderir. İdrar söktürür kandaki şeker miktarını düşürür guatrı önler mide ve bağırsak bozukluklarını giderir.