AĞIZ KANSERİ
AĞIZ KANSERİ HAKKINDAKİ BİLGİLER
Ağzın ,gırtlağın ve yemek borusunun kanserleri tütün kullanımı ve aşırı alkol tüketimi ile yakından ilğilidir.Tabiki bu risk faktörlerini yok etmek bu kanserlerin gelişme riskini büyük ölçüde azaltacaktır.Ayrıca diyet de önemlidir.
Diyet Önerileri
C vitamini (mango,tatlı kavun,greyfurt)ve beta-karoten(papatya,ıspanak,şeftali)zengini yiyecekler yiyin.
İyi kontrollü bazı çalışmalar az miktarda C vitamini almanın yada az meyve yemenin bu tür kanserlerin gelişme riskini önemli derecede arttırdığını göstermiştir.Portakal,brokoli,kırmızı tatlı biber,çilek ve karpuz C vitamini bakımından zengin yiyeceklerdir.Bazı çalışmalar ağız ve yemek borusu kanserlerinin en fazla görüldüğü nüfuslarda meyve ve sebze tüketiminin az ve kandaki beta-karoten seviyesinin düşük olduğunu göstermiştir.Yeterli beta-karoten sağlayabilmek için yeşil yapraklı sebzeler sarı ve turuncu meyve ve sebze yiyin.