HEMOROİT
HEMOROİT HAKKINDAKİ BİLGİLER
Basur da denilen hemoroitler aslında anüs ve rektum bölgesindeki şişmiş toplardamarlardır.50 yaşının üstündeki yetişkinlerin yarısında hemoroit vardır;nedeni şişmanlık veya uzun süreli kabızlık olabilir,bazen hamileliğe bağlı olarak gelişir.Konu basur olunca asıl suçlu rafine edilmiş ve işlenmiş Amerikan tarzı yiyeceklerdir.
Diyet önerileri
Hemoroitin yanma ve kaşıntısını kontrol altına almak konusunda diyetin yapabileceği pek çok şey vardır.Günde üç kez yiyeceklerinize 1 yemek kaşığı işlenmemiş kepek eklemek kadar meyve sebze ve tam tahıl tüketiminizi arttırmak da düzeninizi sağlayacaktır.Bol bol su içmek dışkınızı yumuşatacaktır, böylece hemoroitin alevlenmesini sağlayacak bir gerilmenin önüne geçilecektir.Eğer hemoroitiniz varsa acı biberden uzak durun çünkü acı biber basurunuzu tahriş edebilir.Ayrıca kahve,sıcak çikolata,kola ve kakao gibi kafeinli içecekler kaşıntı ve yanmayı arttırabilir.E vitamini yağı tahrişi azaltabilir.Hasta bölgeye pamuklu bir bezle yağı sürün.
Uyarı
Bazı insanlar E vitamini yağına karşı alerjik olabilir.Bu nedenle kullanmadan önce küçük bir miktar yağı kolunuzda deneyin ve kaşıntı yada tahriş etkisi açısından inceleyin.Eğer ağrınız yada rektal kanamanız varsa doktorunuza danışın.